iherb Haul / Unboxing
- Ms Lera
- Feb 22, 2017
- 2 min read
其實從知道iherb這個網站都現在，已經好幾年時間了，不過從前好像只有外國網站，大家都要在討論區團購分攤運費，現在已經有香港網站了。雖然中文版文感覺所有東西都是用Google Translate翻譯整個網站，不過也勉強可以使用。
第一次到iherb，其實也不知道買些甚麼、也不知道哪些品牌比較好。選擇了自己想買的ITEM，再選比較多人購買及REVIEW的。近來都想食得健康些，所以買了些SUPERFOOD，例如有藜麥、奇亞籽、巴西莓等等。
Unboxing。
nutiva/ chia seed - HK$91.68
奇亞籽含豐富營養，且低熱量高纖維，促進腸囿功能。也含豐富蛋白質及OMEGA-3，有助身體抗發炎、消水腫及降血壓。
Now Foods/ Quinoa - HK$59.48
藜麥含有9種人體必需的胺基酸、不飽和脂肪酸、Omega-3等，有助降低血液中的膽固醇水平。
McCann's/ Irish Oatmeal - HK$34.64
seasnax/ crispy seaweed stix (sesame) - HK$27.98
雖然包裝上列明made with olive & sesame oil，但絕對不像街上買到的紫菜小食般油膩（通常進食後滿手是油）。這款紫菜十分乾身且香脆，不油膩及沒有多餘鹽份，比較淡味。
Made in Nature/ Organic Cranberries - HK$35.97
"No refined sugar"但很甜，吃吃吃不停，而且會喝好多水。
Now Foods/ 肝臟解毒及再生 - HK$105.71
肝臟不但可以解毒排毒、保持血糖水平，還可以分泌膽汁，促進脂溶性維生素吸收等等。記得從前聽過一句說話：你的肝臟健康，你的身體也就健康了。當然身體健康也受著其他因素影響，但由此可見，肝臟健康十分重要。
Natrol/ 巴西莓 - HK$55.17
巴西莓含有多種胺基酸、不飽和脂肪酸、莓果多酚、花青素及多種微量元素。有助降低膽固醇、保護免疫系統及細胞膜功能、對抗心臟疾病和防癌，且可以抗衰老。
St.Dalfour/ 有機茶包混合裝 - HK$21.16
伯爵茶、芒果綠茶、檸檬茶、綠茶、草莓茶各5包。
Now Foods/ 煎茶及抹茶綠茶 - HK$33.38
Aztec Secret/ Indian Healing Clay - HK$62.30
在網上看過很多用後感指這款印度泥粉配合天然蘋果醋混合成泥配上面，可達極致清潔力，把毛孔裡的所以髒污都拉出來。護膚第一步也是最重要的一步是清潔皮膚，而且既然這印度泥多獲好評，一於嘗試一下。
買的時候沒注意，收到貨開箱後才留意到這次買的大部分產品都是Gluten Free & Vegan。由於部分人對Gluten (麩質) 會有過敏反應，外國很多食品都會列明是Gluten free，讓大家可以食得安心。
為了減低敏感情況，最近已經減低了Dairy Food的攝取；也為了身體健康著想，煮食時改用了Extra Virgin Olive Oil、減低糖份及鹽份攝取，盡量只吃食物的原味。也正在考慮減低肉類攝取量，慢慢轉至健康飲食。
——————————————————————
Instagram: https://www.instagram.com/floating.balloon
ความคิดเห็น